052-500-5040 - להזמנות

ברוכים הבאים

כמעט כל מי ששומע "ריקוד על עמוד" מדמיין ישר את האורות הנוצצים במועדוני לילה או את סצינות הסרטים ההוליוודיים. אבל חכו שנייה, רגע של אמת: ריקוד על עמוד הוא לא מה שחשבתם. זה לא גימיק למועדון חשוך עם מוזיקה רועשת, אלא ספורט אמיתי שדורש כוח, גמישות, וקור רוח – ובישראל, זה כבר הפך לטרנד רציני

המדריכים שלנו

רקדניות

כן, תופתעו לגלות שאחת המגמות הצומחות ביותר בתחום הספורט לנשים בשנים האחרונות היא בדיוק זה - ריקוד על עמוד

וזה לא סתם טרנד חולף, אלא תנועה (תרתי משמע) שמחברת בין כושר גופני לאמנות. זה לא פינוק ל"סטריפריות" כפי שחושבים רבים, אלא מסלול לחיים בריאים עם פיתולים מיוחדים

רקדניות

מיתוס מול מציאות: ריקוד על עמוד זה לא סטריפטיז

בואו נשים קץ לשמועה הזו אחת ולתמיד: הרקדניות על עמוד הן לא "סטריפריות". הן לא מגיעות מהוליווד או מועדונים אפלים. מדובר בספורטאיות שלוקחות את התחום הזה ברצינות של אולימפיאדה. כמו שמתעמלות הקרקע מתרגלות תרגילים מורכבים ומסובכים, כך גם רקדניות על עמוד מבצעות פעלולים שדורשים כוח, גמישות, ואיזון שאפשר לקנא בו

רקדניות

אז איך זה באמת נראה?

תדמיינו אישה שיוצאת לרוץ כל בוקר, ואחר כך נכנסת לסטודיו כדי להתאמן על כוח ואיזון, ואז מוסיפה לזה עמוד מתכת. זהו השילוב בין הכוח של קרוספיט, האלגנטיות של בלט, והפוקוס של יוגה – וכל זה מסתובב סביב עמוד אחד. איך אפשר לא להתפעל

רקדניות

מתאים לכולם

בסטודיו לריקוד על עמוד אפשר לראות נשים מגיל 18 עד 50, שעובדות קשה כדי לשפר את היכולות שלהן. יש משהו קסום בלראות את האתגרים הפיזיים והנפשיים שהן עוברות – וכל זה בלי שום קשר לסטיגמות שהיו קיימות בעבר

סוגי אימונים

אקרובטיקה ומתיחות

מה קורה בשטח? בישראל, כמו בכל העולם, המודעות לספורט הזה הולכת וגדלה. יותר ויותר נשים מגלות את הכוח האמיתי שיש בו, וכבר לא מתביישות להודות שהן מתעמלות על עמוד. מבתים פרטיים ועד לסטודיו מקצועיים, הפיילונים האלו מתגלים ככלי אימון מושלם

מיומנות ריקוד

באחד הסטודיו המובילים בתל אביב, המדריכה טלי מספרת: "בהתחלה, הרבה בנות מגיעות עם מחשבה שזה יהיה משהו כמו שיעור יוגה או פילאטיס, ואז הן מגלות שמדובר באימון אינטנסיבי לכל דבר. תוך כמה שבועות הן מתחילות לראות תוצאות מדהימות – גם בגוף וגם בביטחון העצמי."

כוח וחיטוב

לא רק גוף, גם נפש מעבר לעבודה הפיזית המטורפת שהריקוד הזה דורש, הוא גם נותן המון למשתתפות מבחינת נפשית. הרי כל אישה שיוצאת מהסטודיו אחרי אימון אינטנסיבי מרגישה לא רק חזקה יותר פיזית, אלא גם נפשית. יש משהו בתחושת ההצלחה כשהצליחו לבצע סיבוב מסובך או פעלול חדש, שמשאיר את החיוך על הפנים עד סוף היום.

טרנד או דרך חיים?

כמובן, תמיד יהיו כאלה שיראו בזה רק טרנד. אבל עבור רבות מהמשתתפות, ריקוד על עמוד הוא הרבה יותר מזה. זה הופך לחלק בלתי נפרד מהחיים שלהן. ולא סתם – זה משלב הנאה, אתגר, וגמישות מנטלית יחד עם אימון פיזי ברמה גבוהה